반응형 건강3 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요. 왜 그런걸까? - 무릎에 무슨 문제가 생긴걸까? 어느날 갑자기 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 라며 걱정하는 분들이 계실겁니다. 누군가는 아무렇지 않게 넘길수도 있지만 누군가는 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 라면서 걱정하는 분들도 계실겁니다. 과연 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 이유는 무엇일까요? 무릎에서 무슨 문제가 생긴것을 아닐까요? 그래서 오늘은 '무릎에서 뚝뚝 소리가 나요'라는 고민을 가진 분들을 위해 어떠한 이유에서 소리가 나는건지 알아보도록 하겠습니다. 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 라는 고민을 가지고 계신분들이 생각보다 많습니다. 통증을 호소하는 분들도 계시고 단순히 소리만 나는 분들도 계실겁니다. 혹시 무릎에 이상이 생긴건 아닌지 수술과 같은 큰 치료.. 2021. 1. 27. 잠이 안올때 하는방법 4가지 잠이 안올때 하는방법 4가지를 소개해 드립니다. 내일 일찍 일어나야 하는데 잠이 안올때 있으시죠? 얼른 자야 내일 출근해서 피곤하지 않을텐데 잠은 왜 이렇게 안오는지 말이에요. 양을 세보고 눈을 감고 누워있어도 계속 뒤척이고 결국 휴대폰 만지작 거리다가 새벽 2~3시에 잠들어서 다음날 컨디션도 안좋고 너무 피곤했던 경험 누구나 있으실 거에요. 이렇게 잠이 안올때 하는방법을 알고 있으면 도움이 많이 되지 않을까요? 그렇다면 잠이 안올때 하는방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 잠이 안올때 하는방법 4가지 잠은 얼른 자야겠는데 잠이 안올때 참 고통스럽죠? 다음날 힘들거 생각하면 머리도 아파옵니다. 잠이 안올때 간단하게 이를 해결해줄 방법이 있다면 얼마나 좋을까요? 늦은밤 잠이 안오는 불면증을 겪을 때 아래의 .. 2021. 1. 18. 뒷목이 뻐근한 증상과 이유(목뒤 통증, 목 어깨 통증) 뒷목이 뻐근한 증상 이대로 괜찮을까? 원인은 뭐지? 피로가 느껴지면 우리는 무의식적으로 뒷목이나 어깨를 주무르거나 목을 좌우로 움직이면서 스트레칭을 합니다. 그 이유는 실제로 피로감이 목으로 잘 오기 때문인데, 목은 몸통과 머리를 연결하는 길목이기 때문에 다른 신체부위보다 피로감을 느끼기 쉽습니다. 요즘 뒷목이 뻐근한 증상을 느끼는 분들이 점점 늘어나고 있다고 합니다. 이 때문에 병원을 찾아가는 분들도 많구요. 사실 목 통증은 근육량이 부족한 노인들에게 주로 나타나는 증상이었지만 최근에는 연령과 성별에 관계없이 발생하는 추세입니다. 과연 뒷목이 뻐근한 증상의 이유는 무엇인지 알아볼까요? 뒷목이 뻐근한 증상의 이유 뒷목이 뻐근한 증상의 가장 큰 이유를 잘못된 자세와 생활습관에 있습니다. - 장시간 고개를 .. 2020. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
